Evaluation der funktionellen Leistungsfähigkeit zur Verbesserung von Leistung und Vermeidung von Verletzungen

Athletik ist eine der wesentlichen Grundlagen für langfristigen sportlichen Erfolg. Zu einer guten Athletik gehören Ausdauer und Kraft, aber auch optimale Funktion des Bewegungsapparates. Im modernen Athletiktraining werden zunehmend biomechanische Ansätze berücksichtigt um Verletzungsrisiken und Leistungsreserven auf Basis optimaler Gelenk- und Muskelfunktion zu identifizieren. Dazu werden Systeme zur biomechanischen Analyse mittels Kinematik, Kinetik und EMG eingesetzt.

Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass biomechanische Faktoren einen hohen Einfluss auf Verletzungsrisiken sowie verborgene Leistungspotentiale haben.

• Der Körper ist ein komplexes (bio)mechanisches System
• Fehlerhafte Biomechanik führt zu erhöhten mechanischen Belastungen von Gelenken, Sehnen und Muskeln
• Ursache und Wirkung bewegungsbedingter Beschwerden sind durch Kompensation oft schwer zu unterscheiden
• Moderne Technologien und Methoden erlauben die Erfassung und genaue Analyse biomechanischer Signale wie 3D Kinematik (Bewegung), Kinetik (Kraft) und EMG (Muskelaktivität)
• Biomechanische Daten können helfen Ursachen bewegungsbedingter Schmerzen zu identifizieren und die richtigen Trainings- und Therapieansätze zu wählen
• Optimale Mechanik steigert die Leistungsfähigkeit und senkt das Verletzungsrisiko

Wichtige Faktoren sind die Ausrichtung der Gelenkkette, Inter- und Intramuskuläre Koordination, Gelenkkräfte und Drehmomente sowie deren Wirkung auf Knochen, Sehnen und Muskeln.

Moderne biomechanische Methoden und Analysetechniken sind mittlerweile alltagstauglich. Sie können helfen individuelle Schwachstellen und Risikofaktoren zu identifizieren und somit Leistung zu verbessern und Verletzungen zu reduzieren.

Gerade im Jugendbereich kann die Identifikation von individuellen biomechanischen Schwachstellen und deren Berücksichtigung im Training zu einem entscheidenden Faktor in der Karriere werden.

In vergangenen Projekten wurden Simi Systeme genutzt um über 250 Top Athleten aus Basketball, Fußball und Eishockey zu untersuchen.

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